Weetje 1 – Je brein is lui. En dat is juist handig.
Wist je dat jouw brein altijd bezig is met energiebesparing?
Daarom blijf je in oude gewoontes hangen — zelfs als ze niet meer goed voor je zijn.
Je brein zegt: *”Waarom zou ik iets veranderen dat gisteren ook werkte?”*
Maar EMDR helpt je om vastgeroeste reacties los te weken.
Zonder eindeloze gesprekken, maar met slimme stimulatie.
🪥 Tip: poets je tanden eens met je andere hand. Pure neurogymnastiek.